Welkom bij Friestijl

 

Mijn naam is Marije Friese, ik werk als:

Haptonoom & Yogadocent
-

Trainer & Coach
 

Iedereen, ook jij beschikt over een natuurlijk vermogen tot zelfregulering en dat stelt je in staat om te ontwikkelen en te groeien. Tijdens de begeleiding stem ik af op jouw tempo en sluit ik aan op jouw proces van ontwikkeling en groei. Groei gaat trouwens vanzelf. Maar soms stagneert het, dat kan allerlei oorzaken hebben, dan zet je jezelf klem. Misschien weet je dat van jezelf: je trekt je schouders op, je houdt je adem in. We verzinnen dus een soort trucje om zaken die we vaak niet meer willen voelen te hanteren. Denk aan: Stress. Beperkende gedachten. Onverwerkte trauma’s of pijn. De klem die je jezelf daarmee oplegt zie je terug in het lijf of in gedrag of beide: Hoe gemakkelijk geef je jezelf weg of juist niet? Hoe maak je contact? Hoe reageer je op bepaalde situaties? Hoe ontwijk je zaken? Hoe veel zit jij eigenlijk in je hoofd? Zit jij net zo lekker in je lijf als in je vel? Voor al die dingen hebben we vaak wel een reden. Maar als je niet meer kunt voelen wat je voelt ben je IN WEZEN afwezig. Dan is de vorm er nog wel, maar als lege huls. En zo’n huls is enorm breekbaar. Als je weer leert voelen, heelt de pijn. En dat is wat het lijf wil. Het lijf is namelijk het huis van de ziel. En de ziel heeft bedding nodig om te kunnen landen. Zodat jij weer één wordt: body, mind and soul. Als je één bent, ben je heel, aanwezig en voel je je: krachtig, energiek en blij met jezelf. En dat straal je dan ook uit. Je gaat kleur bekennen, jouw kleur, jouw unieke Friestijl.

  

Ik begeleid mensen de verbinding met hun voelende zelf te herstellen.

 

In 1999 studeerde ik af aan de RUG op het gebied van communicatie. Communicatie en gedrag hebben mij altijd mateloos geïnteresseerd: “Waarom doen we zoals we doen? Waarom zijn we zoals we zijn?” Dat zijn natuurlijk grote (levens)vragen, vandaar ook dat ik er mijn werk van heb gemaakt, zo kan ik me blijvend bezighouden met deze materie en mezelf blijven ontwikkelen. Mijn vervolgopleidingen zijn hier dan ook aan gerelateerd;

naast communicatietrainer, ben ik ook NLPcoach, Kundalini Yogadocent en haptonoom, momenteel studeer ik voor cranio sacraal therapeut. Inmiddels heb ik ruime praktijkervaring in het begeleiden van mensen op het gebied van bewustwording en persoonlijk leiderschap. Vanuit die ervaring heb ik de FLOWmotion & BewustZIJN’s programma’s ontwikkeld. Uiteindelijk gaat dit allemaal over voelen natuurlijk en juist in het contact met een ander leer je heel veel over je voelende zelf. Op 15 januari 2021 start de eerste training in de reeks Flow Glow trainingen. Glow with the Flow en meld je aan!

 

Met mijn werk richt ik mij op volwassenen. De pijlers van mijn praktijk:

 

Zijn: eigenheid en eigen kleur

Vitaliteit: van werk dat energie kost naar moeiteloosheid
Intimiteit: verbinding met jezelf en verbinding met de ander

 

Ik werk op een holistische manier. Holistisch wil zeggen dat body, mind and soul één zijn, ze beïnvloeden elkaar wederzijds. Een gezonde geest gaat nl. hand in hand met een gezond lichaam. 

 

Meer weten? Mail naar info@friestijl.nl of bel (06) 21 81 79 39 voor een afspraak.