Kijk ook eens bij thema's.

Wat kan je verwachten?

Iedereen is uniek, daarom is mijn aanpak altijd maatwerk. Met een rugzak vol technieken stem ik mijn begeleiding af op jouw specifieke behoeften. Samen vinden we een manier om jouw dromen helder en zichtbaar te maken. Het gaat om jouw doelen en jouw pad.

Wat is mijn aanbod?

Investering van blokkade naar beweging maatwerktraject 

• Voor een traject van 5 sessies betaal je € 995,-  (wat neerkomt op € 199,- per uur, voor particulieren).
• Voor een traject van 10 sessies betaal je € 1899,- (wat neerkomt op € 189,90 per uur, voor particulieren). 

Een sessie staat gelijk aan 60 minuten. 

#1 duidelijkheid en richting 

Als jij niet duidelijk bent, wanneer je blijft dralen, je laat afleiden zul je nooit bij je doel uitkomen.  

• Heldere doelstelling formuleren 
• Wie wil je zijn, wat wil je bereiken? 
• Gap-analyse: waar zit het gat tussen nu en straks? 
• Eerste acties in kaart brengen 

#2 barrières en blokkades 

Een blokkade of beperkende overtuiging is ingesleten gedrag, een repeterende beweging zoals RSI. En als je dat al jaren deed ben je er inmiddels goed in geworden, je bent mogelijk zelfs een professional. Je krijgt meer inzicht in deze (veelal onbewuste) patronen t.a.v. je gedrag, je denkwijze en je wijze van communiceren, welke mooie kanten daar aanzitten en ook waar de groeipotentie zit. 

• Welke overtuigingen, patronen of angsten zitten in de weg? 
• Ik leer je heel krachtige tools om deze te tackelen. 

#3 integratie en actie 

Blijf alert op valkuilgedrag, op sabotagegedrag. Weet ook dat groei niet lineair is maar circulair. Voordat we afscheid nemen zullen we een plan maken (met praktische tips, opdrachten en handvatten om uit de buurt van je blokkadegedrag te blijven) welke ook na de coaching nog makkelijk is om je aan te houden.  

• Nieuwe overtuigingen ankeren 
• Plan concretiseren in stappen 
• Afspraken maken over accountability  

Deze vorm van coaching bied ik zowel online als fysiek aan.

Afmelden
Afspraken kun je tot uiterlijk 48 uur van tevoren kosteloos afzeggen. Bij afzeggingen binnen 48 uur of bij niet (tijdig) verschijnen breng ik de gereserveerde tijd in rekening. Dit heeft te maken met: gereserveerde tijd kan ik maar één keer gebruiken (een andere cliënt zal moeten wachten).

Vergoeden 

In het kader van preventie zijn werkgevers in toenemende mate bereid om de kosten van coaching voor hun werknemers te vergoeden. Ze reserveren een scholingspotje of opleidingsbudget voor medewerkers.  Ga daarover met elkaar in gesprek. Aandacht voor fysieke en mentale fitheid wordt steeds belangrijker namelijk.   Wordt dit een zakelijk traject dan gelden er andere tarieven.

• Voor een traject van 5 sessies betaalt je werkgever € 1170,- (wat neerkomt op € 234,- per uur).
• Voor een traject van 10 sessies betaalt je werkgever € 2145,- (wat neerkomt op € 214,50 per uur). 

Heb je geen behoefte aan een volledig traject, maar wél aan een eenmalige sessie of maatwerk? Dat kan ook.

Soms is één krachtige sessie al voldoende om weer verder te kunnen, of wil je gewoon eens sparren met iemand. Jij kunt je verhaal kwijt en ik luister, stel vragen, spiegel, klankbord, confronteer desnoods zodat jij weer verder kunt.

Laat me weten waar je naar op zoek bent, dan kijken we samen wat past. 
Ik maak graag een offerte op maat.